Bestellen Terug

Hoofdkenmerken

Auteur:	White, Jim
Titel:	Rheoli Straen Dull meddwl, corff a bywyd o hybu eich lles
Uitgever:	Graffeg Limited
ISBN:	9781913134945
Land van oorsprong:	United Kingdom
Prijs:	€ 11.39
Verschijningsdatum:	19-03-2020
Bericht:	Leverbaar

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:	Coping with stress
Taal:	Welsh

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	306
Hoogte mm.:	125
Breedte mm.:	196
Dikte mm.:	25
Gewicht gr.:	324

 

Inhoud:

This accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.